萝卜藕排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。它以排骨为主料,配以萝卜和藕,具有健脾开胃、养胃健脾、滋补身体等功效。下面是我的做法,希望对您有所帮助。
所需材料:
1. 排骨:500克
2. 萝卜:1根
3. 藕:1根
4. 姜块:2片
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
7. 鸡精:适量
8. 葱段:适量
9. 食用油:适量
步骤:
1. 首先,将排骨用水煮沸,撇去浮沫,然后捞出冲洗干净备用。这个步骤是为了去除排骨的血水和腥味,让汤更加清香美味。
2. 接着,将炒锅放火上,加入适量的食用油,烧热后放入姜块,炒出姜的香味。
3. 然后,将排骨放入炒锅中煎炒片刻,使其表面微微变色。
4. 倒入适量的料酒,继续煎炒片刻,这一步可以去腥味。然后,加入足够的水,水量要稍微多一些,因为炖的时候水会慢慢挥发。
5. 等水煮开后,撇去浮沫,加入萝卜和藕,再加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
6. 调至小火炖煮1小时,直至排骨变得很软烂,蔬菜也煮熟。
7. 最后,可以根据个人口味再加入适量的盐和鸡精,看是否需要增加鲜味,搅拌均匀即可。
8. 出锅前,撒上一些葱段点缀,增加香味和美观度。
Tips:
1. 在煮汤之前,最好先将排骨焯水或用冷水泡一段时间,这样可以去除血水和浑浊物质,炖出的汤更加清澈。
2. 菜谱中的配料和味精用量可以根据个人口味进行调整,喜欢咸一些的可以适量增加盐的用量,不喜欢味精的可以省略。
3. 煮汤时最好使用砂锅或者压力锅,炖制的时间和效果会更好。
4. 为了更好地保留蔬菜的营养成分,可以在炖的最后几分钟加入蔬菜,这样可以保持其颜色和口感。
以上就是萝卜藕排骨汤的做法,希望对您有所帮助。这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合一家人一起品尝。祝您烹饪愉快,餐餐美味!
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