猪肚包鸡汤是一道传统的家常菜,它既养生又美味。下面我将为大家详细介绍猪肚包鸡汤的制作方法。
材料:
1. 猪肚:500克
2. 鸡腿肉:250克
3. 鸡骨:500克
4. 姜片:6片
5. 葱段:2段
6. 料酒:适量
7. 盐:适量
8. 胡椒粉:适量
9. 白胡椒粉:适量
10. 红枣:适量
11. 枸杞:适量
步骤:
1. 准备工作:将猪肚清洗干净,切成大块。鸡腿肉剁成泥状,鸡骨用刀划开,以便更好地炖煮出汤的味道。
2. 处理猪肚:将切好的猪肚放入滚水中焯水,去除血水,焯水时间约2-3分钟,然后捞出冲洗干净备用。
3. 处理鸡肉:将切碎的鸡腿肉放入碗中,加入适量的生粉、料酒、姜末、盐、胡椒粉和葱末,用筷子顺一个方向搅拌均匀上劲。
4. 包猪肚:将准备好的鸡肉放入猪肚中,用线封口固定住。
5. 炖煮:将鸡骨、切块的姜和葱段放入炖盅中,加入适量的水,炖煮2小时,火候可以选择小火,以保持汤的清香。
6. 调味:炖煮2小时后,取出鸡骨和姜葱,加入适量的盐、胡椒粉和白胡椒粉,轻轻搅拌均匀。
7. 最后的工序:加入适量的红枣和枸杞,继续炖煮15分钟,使其入味。最后加入适量的盐和胡椒粉进行调味,根据个人口味添加。
8. 出锅:汤炖好后,将包好的猪肚取出,切成块状,放入碗中,然后将炖好的汤倒入碗中,即可食用。
猪肚包鸡汤的制作虽然需要一定的时间和耐心,但是它的味道鲜美又营养丰富,具有滋补养颜、调理肠胃的功效。希望大家能够尝试制作,享受这道美味的家常菜。
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